나만의 저녁 루틴
퇴근 후 집에 돌아와서 하는 루틴이 하루를 마무리하는 느낌을 줘요.
제 저녁 루틴:
- 가방 내려놓고 바로 옷 갈아입기 (일 모드 끄기)
- 간단한 스트레칭 10분
- 밥 먹으면서 유튜브 보거나 팟캐스트
- 하루 메모 짧게 쓰기
- 자기 전 책 20분
매일 똑같이 하진 못하지만, 이 순서로 하면 하루가 잘 닫히는 느낌이에요.
퇴근 후 루틴이 있으신가요?
비슷한 상황이신 분들 있으면 같이 이야기 나눠봐요. 댓글로 편하게 달아주세요.
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이런 얘기 할 수 있는 공간이 좋아요.