집중해야 하는데 머릿속에서 딴 생각이 너무 많이 나요.
집중력 높이는 방법 효과 본 것 있으신가요?
직장 생활을 하다 보면 내가 이걸 왜 하고 있나 싶은 순간이 있어요. 그래도 다시 마음 잡고 나면 또 할 만하더라고요. 여러분은 어떤 게 원동력이 되나요?
직장 생활을 하다 보면 내가 이걸 왜 하고 있나 싶은 순간이 있어요. 그래도 다시 마음 잡고 나면 또 할 만하더라고요. 여러분은 어떤 게 원동력이 되나요?
직장에서 이런 상황 겪어보신 분들 계신가요? 저만 이런 건지 궁금해서요.
힘든 날이 겹치면 퇴사 생각이 자연스럽게 드는 것 같아요. 실제로 바로 행동으로 옮기지 않더라도 상상하는 것만으로도 잠깐 위안이 되는 경우가 있
일을 열심히 하고 인정받는 것도 중요하지만, 그에 맞는 보상이 있어야 오래 동기부여가 되는 것 같아요. 칭찬만 많고 실제 보상이 없을 때 지치는
어떤 날은 집중도 잘 되고 일이 술술 풀리는데, 어떤 날은 아무리 해도 진도가 안 나가고 에너지가 떨어지는 느낌이 있어요. 컨디션 차이인지 집중
본업 외에 부업 해보신 분들 있으신가요? 요즘 관심이 생겨서 알아보고 있는데, 막상 뭘 할 수 있을지 모르겠더라고요. 시간이 많지 않으니까 너무
직장 생활이 다 힘들고 지치는 것 같지만, 가끔 예상 못하게 즐거운 순간이 있더라고요. 동료랑 점심 먹으면서 웃었던 시간이라든가, 프로젝트 마무
아침에 날씨 확인하고 예보랑 실제가 다를 때 살짝 배신당한 기분이 들어요. 비 안 온다고 해서 우산 안 가져갔다가 비 맞은 적도 있고요. 그래도
흐린 날엔 왠지 더 집중이 잘 되는 것 같기도 하고, 맑은 날엔 오히려 산만해지는 경우가 있어요. 계절마다 업무 효율이 다르게 느껴지기도 하고요
연초에 세웠던 계획이랑 실제로 이뤄진 게 많이 다른 경우가 있어요. 열심히 지낸 것 같은데 돌아보면 뭘 했나 모르겠기도 하고, 생각지도 못한 일
뽀모도로 기법이 진짜 효과 있어요. 25분 집중 5분 휴식 반복.